昨今はダイエットや糖尿病予防のために低糖質のスイーツも増えてきました。ただ、お祝いなどに用意したい低糖質のケーキはお店ではまだまだ売っていません。
そこで活用したいのがお取り寄せです。
医師監修のものもあるので、血糖値が気になる方も安心して食べることができます。
低糖質ケーキの選び方のポイント
低糖質ケーキで注目したいのは甘味料です。低糖質の甘味料には、人工甘味料、天然甘味料、ドライフルーツやアガペシロップがあります。
人工甘味料にはアセスルファムKなどがあります。体に吸収もされませんが、食欲を増進させ、過食やインスリン分泌を高めるリスクが指摘されています。
天然甘味料にはエリスリトールやステビアがあります。元々、植物や食品に含まれている成分ですが、摂取しすぎると下痢のリスクもあります。
他にはアガベシロップやドライフルーツがあり、こちらはオーガニック系の甘味料です。
おすすめ低糖質3選
GOOD EATZ「低糖質の木苺レアチーズケーキ」
GOOD EATZは糖質制限ケーキの専門店で、日本テレビIP！やフジテレビのめざましテレビでも紹介されました。
使用している甘味料はエリスリトールを主成分とした天然甘味料や食物繊維で砂糖を使いません。
すべての材料は栄養成分に基づいて、糖質を徹底的にチェックしています。
低糖質の木苺レアチーズケーキはお店人気No.1のケーキで、スポンジも木苺のジュレも全て低糖質という徹底ぶりです。
商品ページは以下から確認できます。
クリオロ「スリム・ショコラ」
クリオロは東京にある有名パティスリーで、オーナーシェフの方はマツコの知らない世界にも出演。ケーキも様々なテレビ番組で取り上げられてきました。
そんなクリオロの人気の商品の一つが、糖質制限の人向けケーキで、医師が監修されています。
スリム・ショコラはエリスリトールを主に使用し、アールグレイ紅茶入りのチョコレートムースとバニラビーンズをたっぷりと使用したクリームのおしゃれなケーキです。
スポンジにもチョコレートが使われているので、チョコ好きの方におすすめです。
商品は以下から確認できます。
コガネイチーズケーキ「白砂糖不使用チーズケーキ」
コガネイチーズケーキは東京都小金井市にあるチーズケーキ屋さんで、食べて後悔しないをコンセプトにしたお店です。
食べて後悔しないの言葉通り、添加物、合成甘味料、白砂糖を使わない体に優しいチーズケーキです。
使用しているのはドライフルーツやメープルシロップ、きび砂糖などオーガニックな素材にこだわっています。
きび砂糖やドライフルーツのレアチーズケーキが定番で、それ以外には季節によって変わります。
商品は以下から確認できます。
おいしい低糖質ケーキをお取りせしよう！
低糖質のケーキは糖質制限中でも食べることができます。医師が監修しているものもあるので、血糖値が高い方にもおすすめです。
なかなか、糖質オフのケーキは街のパティスリーでは売っていないので、ぜひお取り寄せでケーキ楽しみましょう。
他のお取り寄せケーキは以下から確認することができます。
www.sweets.sakuramechocolate.com